Quels types de surfaces peuvent être utilisés lors de la pratique de sports en salle?
Les sports en salle, appelés sports en salle, couvrent de nombreux domaines différents tels que la gymnastique, le tennis de table, le basket-ball, le volley-ball et la natation. Les sports de salon, qui sont préférés pour garder l’esprit et le corps en forme et passer un moment agréable, sont parmi les activités les plus utiles. Ceux qui n’ont pas encore commencé un sport de salon peuvent faire le premier pas vers une vie saine dès que possible en sélectionnant la branche appropriée à leurs capacités. Parce que le sport est très important pour la santé. Le sport est une activité que nous devons faire pour avoir un corps sain. En tant que Hatko Sport, nous produisons de nombreux types de sols pour les salles de sport couvertes. Les sports en salle doivent être pratiqués sur des surfaces solides et durables. Vous ne pouvez y parvenir qu’en travaillant avec des entreprises de qualité.
En tant que Hatko Sport, nous travaillons pour produire les sols sportifs de la meilleure qualité pour vous. Nous produisons des terrains de sport extérieurs et intérieurs en utilisant des matériaux de la plus haute qualité. Nous utilisons du gazon synthétique et du gazon hybride qui sont notre propre production spéciale pour les terrains de sport en plein air. Nous utilisons un type de sol appelé Purlon pour les salles de sport couvertes.
Examinons maintenant d’abord les sports en salle.
Quels sont les types de sports en salle?
- Volley-ball
Le volleyball joué entre deux équipes de 6 personnes selon certaines règles est l’un des sports bénéfiques à la fois pour la socialisation et le développement du corps. Ce jeu, très actif et agréable, vous fait vous sentir psychologiquement bien en travaillant certains muscles du corps. En volleyball, le trempage est le principal mouvement qui fait travailler la plupart des muscles. Les muscles des membres inférieurs et supérieurs travaillent en même temps avec le trempage.
En volley-ball, les muscles du rectus abdominis sont appelés muscles abdominaux et dans les mouvements de saut, les muscles appelés tibial antérieur entre la cheville et la genouillère sont activés. Le volleyball est un sport qui développe les muscles du corps sans exercer de pression sur la colonne vertébrale. En volley-ball, les mouvements de frappe de balle sont principalement des mouvements qui renforcent et renforcent les muscles de la poitrine. Le volley-ball est un sport idéal pour les amateurs d’équipe et se joue sur du parquet dans une salle intérieure. Il est nécessaire d’avoir une forme, un short et des baskets adaptés à ce sport qui apprend à contrôler le corps.
- Handball
Le handball est un sport qui s’est imposé ces dernières années et a atteint un certain public. Ce jeu se joue avec un total de 14 personnes, dont 7 personnes dans 1 équipe. Comme le handball, le handball est un jeu à main. Il donne des capacités biomotoriques telles que la durabilité, la vitesse, les compétences, la flexibilité du corps et le saut. Les troubles de posture sont évités avec ce sport qui donne de la souplesse. Les muscles du corps deviennent plus forts et droits. Les muscles de la main et du haut travaillent intensivement avec le handball. Membre inférieur avec des mouvements de course, de saut et de saut; L’extrémité supérieure est activée par des mouvements tels que hold-push, bloc, lancer de but.
La taille du ballon dans le handball varie également selon les groupes d’âge. Il a joué au handball en lançant le ballon à la main dans le château, en Turquie, les deux sports préférés souvent dans le monde. En général, tandis que la force et la vitesse du corps; L’athlète qui est constamment en mouvement développe également ses muscles des bras et des jambes.
- Gymnastique
La gymnastique, où les athlètes développent leurs muscles en utilisant leur propre poids corporel, est un sport qui exécute presque tous les muscles. Il comprend un certain nombre de mouvements rythmiques pour garder le corps en forme, améliorer et renforcer. Il augmente la flexibilité du corps, en particulier lors du démarrage à un jeune âge. Il empêche le développement de troubles de la posture à un âge avancé. Chez l’adulte, il fournit un corps plus droit et plus flexible. Cela offre un avantage de mouvement dans de nombreux sports.
Le groupe musculaire le plus actif et le plus fort en gymnastique est celui des bras et de la poitrine. La gymnastique, qui améliore l’équilibre et le pouvoir de coordination du corps, est également un sport qui soulage psychologiquement. L’esprit se concentre uniquement sur le maintien de l’équilibre du corps, ce qui distrait les pensées négatives de l’esprit. La flexibilité et la densité musculaire se distinguent en gymnastique, tandis que la partie supérieure du corps est plus active et active en gymnastique en anneau. Les gymnastes professionnels préfèrent les maillots de bain une pièce. Les vêtements de gymnastique en deux parties se composent d’une paire de collants de sport et d’un t-shirt. Ils conviennent mieux à la gymnastique quotidienne.
- Tennis de table
Le tennis de table, qui améliore les propriétés physiques et motrices, est l’un des sports de salle les plus utilisés. Ce jeu, qui améliore la vitesse de réaction, la concentration, le timing et les fonctions d’équilibre, est un sport que les gens de tous âges peuvent jouer et atteindre. Jouer sur une table rectangulaire dure, plate et verte ou bleue nécessite un jeu rapide et agile. Il y a un filet au milieu de la table et le jeu se poursuit en laissant passer la balle creuse en celluloïd sur ce filet.
Les muscles du tennis de table les plus couramment utilisés sont les muscles des bras et du tronc. Tout en développant les poignets et les bras du tennis de table, les muscles des pattes arrière sont également renforcés car il s’agit d’un jeu debout. Le tennis de table fait travailler à la fois l’esprit pour prendre la bonne décision et le corps pour les bons coups. Cela garantit une coordination harmonieuse entre le cerveau et le corps.
- Lutte
La lutte est l’un des sports les plus anciens pratiqués par les Turcs. C’est fondamentalement un sport qui demande puissance, technique et intelligence. La puissance anaérobie est très importante en lutte, qui est à la fois une défense et un sport offensif. C’est un sport de courte durée qui nécessite une force et des efforts intenses. L’une des compétences les plus importantes en lutte est la flexibilité. Le corps de l’athlète est flexible et rend les techniques dont il a besoin plus confortables. La lutte active et renforce tous les muscles du corps, y compris les parties supérieures et inférieures en améliorant la capacité anaérobie. Ce jeu joué sur un coussin a ses propres règles.
Les ongles longs et la barbe sont inclus dans la liste des interdictions pour ceux qui veulent pratiquer ce sport. Les accessoires métalliques et les huiles lubrifiantes pouvant provoquer des blessures sont également interdits. Dans ce sport, le but est de mettre les deux rivaux sur le tapis pour qu’il touche le sol. Le costume de catch est conçu pour ce sport. Dans ce sport, tous les muscles sont renforcés car tout le corps travaille activement. Il régule le système cardiovasculaire et prévient les maladies cardiovasculaires. Comme c’est un sport hypercalorique, il accélère la combustion des graisses.
Nous pouvons ajouter beaucoup de sports à ces sports. Le futsal, le basket-ball, le handball et le volley-ball sont particulièrement importants pour les sports en salle. Avec notre produit appelé Purlon, vous pouvez jouer à des jeux de qualité sur un terrain de très haute qualité. Pour plus d’informations sur notre produit Purlon, veuillez visiter notre site Web et nous contacter.
